วันพุธที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2553

หมูเมนูโด จากฟิลิปปินส์


สตูว์ซอสมะเขือเทศใส่หมู ตับ แครอท มันฝรั่ง และพริกหวาน เป็นอาหารจานโปรดที่ทานได้ทุกฤดู สำหรับเทศกาลเฉลิมฉลองและโอกาสทั่วไป

ส่วนผสม

น้ำมันทำอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
หัวหอมใหญ่สับ 1 /4 ถ้วย
เนื้อหมูหั่นรูปลูกเต๋า 400 กรัม
ตับหมูหั่นรูปลูกเต๋า 100 กรัม
น้ำหรือน้ำซุป 1 ถ้วย
เกลือ 1 ช้อนชา
ซอสถั่วเหลือง 1/4 ถ้วย
ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
น้ำหรือน้ำซุป 1 ถ้วย
มันฝรั่งหั่นรูปลูกเต๋า 1 ถ้วย
แครอทหั่นรูปลูกเต๋า 1 ถ้วย
พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
พริกหวานสีแดงหั่นรูปลูกเต๋า 1/4 ถ้วย
พริกหวานสีเขียวหั่นรูปลูกเต๋า 1/4 ถ้วย
เนยแข็งขูด ¼ ถ้วย
เกลือและพริกไทยปรุงรสตามชอบ
เครื่องปรุงรสอูมามิ ผงชูรส อายิโนะโมะโต๊ะ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1.เทน้ำมันลงในกระทะ ที่ตั้งไว้จนร้อน ผัดกระเทียม หอม เนื้อหมู และตับนาน 5 นาที โดยใช้ไฟปานกลาง
2.เติมน้ำซุป เกลือ ซอสถั่วเหลือง และซอสมะเขือเทส ลงในกระทะ ปิดฝาแล้วเคี่ยวทิ้งไว้ 15 นาที
3.เติมน้ำซุป มันฝรั่ง แครอท พริกหวานสีแดงและสีเขียว และเนยแข็งลงในกระทะ
4.ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และ เครื่องปรุงรสอูมามิ ผงชูรส อายิโนะโมะโต๊ะ ปิดฝาแล้วเคี่ยวทิ้งไว้ 5 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน

เคล็ดความอร่อย

นำเนยแข็งไปแช่เย็นให้แข็งก่อนนำมาขูด โดยใช้แปรงชุบน้ำมันปัดที่เครื่องขูด จะทำให้เป็นฝอยสวยงาม


ขอบคุณที่มาจาก www.ajinomoto.com น่ะค่ะ


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น